LAS NIÑERAS

Cuando un bebe llega a la casa, los familiares son los primeros en apoyarte en sus cuidados básicos, sin embargo pasan los días y piensas en que se acerca el momento de reanudar tu vida laboral, ¿qué hacer?.

 

Los temores  llegan a nosotros cuando tenemos que tomar una decisión tan importante como elegir a la persona que se quedará  al cuidado de nuestros hijos. ¿Lo hará bien? ¿Será paciente?, ¿sabrá entenderlo?, ¿resultará honesta? ¿Llegará a quererlo? Dudas e historias nos asaltan, llegamos a sospechar de todo, llamamos constantemente, preguntamos a los vecinos, colocamos vídeo cámaras, es decir, ningún esfuerzo será pequeño para obtener nuestra tranquilidad.
Niñera S.O.S, es un programa de Discovery Home and Healt en donde podemos apreciar como los padres desesperados acuden a las expertas para que conduzcan a los incontrolables niños y luego de observar su comportamiento, plantean las maneras de modificar las conductas inadecuadas; en líneas generales los finales siempre son felices, y el aprendizaje es por lo general para los padres.
Nosotros no tenemos la facilidad de llamar al servicio de expertas, pero si podemos analizar a las niñeras del programa y rescatar algunos aspectos para tener en cuenta a la hora de elegir la nana para nuestro hijo.
CARACTERÍSTICAS:
  • OBSERVADORAS.- Deben ser personas muy atentas y analíticas para poder conocer muy bien el niño a su cuidado y sus diferentes formas de comunicarse, estados de ánimo, gustos, temores, etc.
  • CARIÑOSAS.- Sabemos lo importante que es el aspecto afectivo de los niños, de esta etapa dependerá su salud emocional hasta la vida adulta.
  • EXPERIENCIA.- Es tan delicada su labor que no podemos asumir que aprenderá mientras experimenta con el cuidado de nuestros niños.
  • CONFIANZA.- Es muy común que busquemos alguna referencia para que nos genere cierta confianza al dejarla al cuidado de nuestro hijo. Las agencias de empleo nos pueden brindar documentación, antecedentes y datos de antiguos empleadores para poder contactarlos. De igual manera nos ayudan a evaluar psicológicamente a la postulante para determinar su aptitud y perfil.
  • CAPACITACIÓN.- Este es un aspecto muy importante, la persona al cuidado de nuestro hijo debe estar preparada para asumir su rol, sin dejar de lado ningún aspecto, conocer de cuidados básicos, estimulación para los más pequeños, comunicarse adecuadamente con el niño, y hasta de primeros auxilios.
  • EDAD.- Dependerá de las necesidades de los padres, si se trata de un bebe recién nacido es aconsejable que la niñera sea además madre, su experiencia personal ayudará al niño y comprenderá las necesidades del hogar, una persona madura incorpora en la casa ese elemento de respaldo a la pareja joven. En cambio si se trata de niños más grandes, una mujer joven estará muy dispuesta a disfrutar de ellos jugando en la casa o en el parque incansablemente.
  • COMODIDAD.- La presencia de la persona que elijan debe resultarles muy amigable, no se puede convivir con alguien de manera incomoda, esto puede provocar que ella no se sienta acogida en casa y es muy probable que no realice su labor con agrado. A nadie le gustaría ir a trabajar donde no es bien recibido, así la paga sea justa y puntual, seamos cordiales.
  • PERMANENCIA.- El tiempo de permanencia es incierto, tú puedes pretender que ella se quede en casa por muchos años acompañando el crecimiento de tu hijo, pero sus motivos personales no lo permiten. Otro factor es el que ustedes como familia observen, tal vez cuando el bebe crezca prefieran otra compañera para él. Se debe tener cuidado con esto porque los niños se vinculan muy rápido con las cuidadoras, esto genera lazos afectivos que al romperse pueden afectarlos de manera que pasen  por episodios profundos de tristeza o cambios de conducta, al extrañarla o ver un rostro nuevo; si es tu caso, dale tiempo.
  • AUTORIDAD.- Si hemos decidido que acudiremos a una persona capacitada para cuidar a nuestros hijos, ya estamos brindándole una autoridad sobre ellos, si en algo no estamos de acuerdo, debemos hablar en privado con ellas para escuchar sus razones y proponer las nuestras a fin de tomar decisiones coordinadas. De ninguna forma se debe desautorizar a las niñeras contradiciéndolas, por ejemplo a veces nos resulta más cómodo evitar los pasos que ellas hacen para las rutinas o evadimos el hábito que están enseñando a los pequeños en nombre de que cada quien tiene su estilo. Solo hay una forma con los pequeños cuando se trata de hábitos, debes acordarlo y respetarlo.
  • ROLES.- Deben determinar bien cuáles serán sus funciones, y qué es lo que se espera de ellas para no dar cabida a malos entendidos, recordemos que cuidar a un niño demanda mucha atención y energía, es una inmensa labor. Si consideras que hay actividades exclusivas para ti, como bañarlos, la hora del cuento, rezar, salir al parque, debes decirlo para establecer pautas claras sobre tus expectativas.
Las niñeras pasan mucho tiempo con nuestros hijos, lo que  les permite conocer muy bien cada aspecto de ellos, a veces esto genera cierto recelo sobretodo en las madres, al sentirse de alguna manera rezagadas afectivamente por ellas.  Sin embargo cabe aclarar que nadie te quitará la oportunidad de ser la principal fuente de amor si es que tú determinas dentro de tus quehaceres, un tiempo para disfrutar con tu hijo, él estará esperando que llegues a casa para hacerlo sentir como nadie lo hace.
A veces las nanas se han quedado de una generación a otra en casa y la misma persona que te cuido a ti ahora ve crecer a tus hijos, ellas se convierten en  una presencia vital en el hogar, porque te dan esa confianza que requieres al iniciar tu experiencia materna, serán tus consejeras durante el desarrollo de tus hijos, las compañeras a los controles de salud, las que te ayuden en los preparativos cuando tu hijo vaya al nido, y porque no, será aquellas que sufran y pasen malas noches cuando tus hijos atraviesen malos ratos.
CAPACITARLAS:
Si su lenguaje no es el adecuado o  no es muy expresiva tu  hijo aprenderá a hablar según ese modelo, de igual forma si consideras que se trata de una persona a la que TU puedas aportar en su vida, tal como ella lo hace contigo. Al ofrecerle estudios alternos estarás preparando mejor a la persona que se queda con tu hijo, puede ser en aspectos relacionados a la crianza o no. Hay casos en los que, las niñeras desean ayudar en las tareas  a los niños que han visto crecer y no cuentan  con la preparación adecuada para orientarlos, ofrecerle lecturas y espacios de crecimiento personal será muy beneficioso para todos. Los nidos y guarderías también pueden ayudarte en estos temas y si se trata de entrenarlas netamente en función al bebe, las agencias reclutan personal con estudios y hasta las capacitan en temas de cuidados básicos, nutrición, estimulación, primeros auxilios etc.
Estas mujeres que a veces han resultado ser ángeles en casa, merecen un trato que vaya más allá de las necesidades domésticas. La calidez con la que te relaciones con ellas repercutirá en el trato que les darán a tus hijos. No dejemos de lado además que somos ejemplo para nuestros pequeños y ellos están observando nuestras actitudes para imitarlas con ella y cualquier otro adulto.
Deseo cerrar este artículo, felicitando a todas aquellas niñeras que con su trabajo y dedicación han logrado niños y padres felices.

“SOY PADRE Y MADRE”

Este artículo está desarrollado  a sugerencia de muchas madres que se ven en la dura batalla de criar a sus hijos solas. Se trata de valientes mujeres que por razones distintas se han visto en la situación de  asumir  esta gran responsabilidad.

 

LOS PORQUÉS

 

En líneas generales podemos decir que hay muchas respuestas a esta interrogante, pero puedes empezar por:

 

Asumir tu parte de responsabilidad sin mayores culpas, para evitar que en nombre de ello cometas un error mayor, o transmitas ideas y sentimientos ajenos a tu hijo. Muchas veces los matrimonios no funcionan como esperas, dejando de lado la oportunidad de mejorar en el binomio de esposos, simplemente se rinden ante las dificultades; esto genera diversas actitudes tanto en la mujer como en el varón.

La mujer suele sentirse herida, culpable, menospreciada, temerosa, inferior, y cuando se trata de temas específicos como por ejemplo  infidelidad por inmadurez, se cree que “haciendo lo mismo” se puede aliviar el dolor y no hay nada más falso que esto.

Otro caso es cuando nunca se tuvo el esposo o la pareja cerca, la relación se termina antes de que el hijo nazca o cuando está aún muy pequeño, de manera que la preocupación aumenta respecto  a los recuerdos que pueda tener, a lo que significa no contar con un referente paterno, y a las interrogantes que el niño haga a medida que vaya creciendo. Aquí en principio debes considerar  las causas por las que esto sucedió, siendo honesta contigo misma, si hay parte de culpabilidad en ello asumirla te hará sentir mejor, pues partes de un pensamiento realista que te permitirá afrontar la situación y mejorar diariamente, en cambio ,si decides culpar a otros de lo que te pasó, lo seguirás haciendo día a día, nunca asumirás tu parte y terminarás desarrollando pensamientos de auto compasión  que no te ayudan a crecer como persona y que te enferman el alma y la mente al vivir en rencor, falta de verdad, depresión, inestabilidad, etc.  Considera que si tú no mejoras, esto es lo que le ofrecerás a tu hijo, no por falta de padre sino porque tu así lo decides para él o ellos.

 

Hoy en día hay muchos ejemplos de mujeres que crían a sus hijos solas, y cuando lo han hecho con éxito, el factor común está en que ellas asumen el papel que les toca y NO el de ser “padre y madre”. Así como madre hay una, en la figura paterna sucede lo mismo. Debemos entender que la idea de padre protector, fuerte, soporte económico del hogar, etc. son cualidades que se han sembrado en nosotros desde siempre, partiendo de las características de la naturaleza del hombre y de la mujer; los tiempos han cambiado mucho esta figura, al darle mayor cabida a la mujer en el ámbito laboral y académico; esto no es malo, pues no se pretende masculinizar la participación de la mujer en la sociedad ni en la casa, pero si ha permitido compartir los roles sobretodo en el aspecto de la crianza.

Hoy en día vemos que importante es la participación del  padre desde el momento del alumbramiento, cambio de pañales, cuidado y protección del niño, reconociendo este importante aporte al vínculo que genera con el hijo (sin dejar de lado la ayuda para la madre) estamos deduciendo que cuando el padre está ausente el desarrollo del niño tendrá ciertos vacíos que se reflejarán en su personalidad, pero que gracias a la intervención de la madre que conscientemente se preocupa por ello, esto no será tan determinante.

 

QUÉ HACER:

 

Hablar con el padre de tu hijo, separando las dificultades que como pareja hayan tenido y solo centrándose al rol paterno, para establecer la manera de criar buscando armonía y respaldo, bienestar que le ofrecerán al niño dando lo mejor de sí a pesar de la circunstancia, así tu hijo verá que aunque no están juntos, ambos piensan igual en relación a él, su afecto y la crianza, alineándose en el obejtivo común. Si el padre es de los que no le importa esto, con mayor razón deberían conversar con un especialista que le ofrezca una visión de lo importante que es su participación durante el crecimiento de su hijo. Si no quiere acercarse ante el especialista, evidentemente es mejor que se mantenga alejado de tu hijo pues demuestra nula voluntad y no será un gran aporte o referencia positiva.

Con tu hijo, debes reconocer la necesidad que tiene del padre, no crearla, y conversar con él , si es muy pequeño el juego es un elemento de gran ayuda para descubrir que es lo que él piensa. Si inicia con las preguntas, no te alejes de la verdad pero considera que es un niño, y tus motivos para que el padre no esté cerca, no pueden ser comprendidos por un pequeño. Los niños son muy concretos, muéstrale fotografías si lo crees necesario, si él considera a otra persona como padre y no al biológico esto debe ser respetado pues son sus sentimientos y poco a poco tendrá la capacidad de discernir y darse cuenta de la figura real.Ten paciencia.

 

TENGO NUEVA PAREJA Y MI HIJO NO LO SOPORTA

 

Esto es muy común porqué el hijo cree que le están arrebatando el tiempo y amor de su madre, no conoce otro aspecto del afecto más que la exclusividad de la atención y cuidados a él, esto genera cierta inestabilidad y como todo proceso de adaptación toma su tiempo. Aquí es importante considerar que

  • No se puede obligar al hijo a estar en presencia de otra persona si no se siente cómodo. Dale tiempo
  •  No le mientas para evitar su enojo, no olvides que siempre estás enseñando actitudes y los niños aprenden rápido.
  • Recuerda que tú eres la madre, las decisiones mejores para ambos las tomas tú, no tu hijo. Analiza bien
  • Evita refugiarte en algún varón pretendiendo que sea tu pareja si no estás segura de ello, esto confunde más a tu hijo, y te puede causar dolor que él relacionará con cualquier presencia masculina a futuro.
  • Deja de lado compañías que te inculquen pensamientos como “tienes derecho a vivir” pues ciertamente lo tienes, pero con calma, no dejes lado tu misión fundamental de madre, tu hijo también tiene derecho a vivir y sin mayores confusiones y solo te tiene a ti.
  • Evita hablar mal del padre, pensando que así  aceptará con mayor agrado a tu pareja, si algo te afecta de la relación anterior debes resolverlo tú, no ganas nada bueno transmitiéndole tus rencores.

 

Ante tantas dificultades lo mejor que puedes hacer es transmitirle seguridad, ser su ejemplo. Es increíble la fortaleza que puede tener una mujer para hacerlo, sin embargo ,si sientes que te falta fuerza, ¿no crees que es normal? Estás realizando una difícil labor, respondiendo preguntas, asumiendo mayor carga emocional, defendiéndote muchas veces de la noción social que existe ante una mujer que está sola. Cuando te falte fuerza busca apoyo en tus familiares o amigos que sabes que te escucharán, no tienes que ser perfecta.

 

Dicen que padre no es el que engendra sino el que cría, y esto es porque hay muchas personas que tiene un gran corazón y están dispuestos a acompañarte en la tarea de formar a tu hijo, no podemos arrancar voluntad y amor a la persona que tiene “el deber” o “la obligación” porque esto no se puede exigir, simplemente brota de cada quién.

 

Aquella persona que está dispuesto a perderse las malas noches,  los llantos, las risas, los juegos, las preocupaciones, las preguntas y todo lo que significa entregarse en la crianza,  se niega a vivir una gran experiencia, como ves,  no solo se trata de engendrar, es más que eso, se trata de amar. Sin embargo, no te confundas  al pensar que si conoces a alguien que le encanta tu hijo debas tener una relación con él “porque mi hijo lo quiere o lo necesita” Tú decides esto, y nada te puede vincular a esta persona si no lo deseas. El referente paterno pueden darlo los tíos, abuelos, amigos  que estén dispuestos a apoyarte en esta tarea.

 

Cuando te dedicas a buscar pareja pensando en buscar padre, o “hacer lo mismo que él te hizo” solo logras dañarte, tu estima cae, sueles cometer errores porque está en función “búsqueda” y sientes el apremio, que no te deja ver las cosas con claridad. La pareja para ti debe tener ciertas cosas que tú admires y te hagan sentir bien, esto dista mucho de la posición de padre que en principio es muy difícil notar en una relación, estás otras facetas se dejan apreciar durante la convivencia y por ello es muy importante que decidas bien antes de dar un paso trascendental en la vida de ambos.

 

Mamá e hijo, pueden haber desarrollado la idea de poseerse mutuamente porque tiene un vínculo muy fuerte, para que tu hijo no se sienta abandonado debes ser la primera en sentirse capaz de vincularte con otras personas, esto no significa que dejarás de ser lo más importante para él o que tu relación pierda fuerza. Cuando no permitimos la participación de otras personas en la vida de nuestros hijos ni en la nuestra, no se genera intercambio y por ello se alimenta más  la insana idea de poseerse uno al otro.

 

Recuerda que es distinto dedicarnos a nuestro rol materno y en el camino cubrir nuestras necesidades emocionales que hacer responsable a nuestro hijo de estas necesidades. Para el niño esta información ingresa como “soy responsable de su bienestar” ,”si hago esto la pongo triste”, “no puedo separarme de ella”, “solo me tiene a mí”, “no puedo traicionarla” ,y todo lo que haga no lo hará por propia voluntad sino para agradar a su madre, generando cierta dependencia hasta de criterio,(y las madres en este aspecto debemos buscar la autonomía)
Eres TODO para él, el ejemplo, las emociones, el bienestar, el cariño, la salud, y mucho más, pero permite que cada agente que participa contigo en la crianza haga su parte en esto, los amigos, la familia, el colegio, de manera que ambos tengan un apoyo desde escuchar otras opiniones, maneras de hacer las cosas, hasta saber que están allí, cuando no solo se necesita de mamá. Si algo crees que debes hacer sola, es enseñar a amar, y no olvides que nadie es capaz de enseñar aquello que no conoce.

 

Espero haberte ayudado a ti mamita que sabes que tienes siempre aquí UNA MANITO para apoyarte.

 

 

 

EL SUEÑO DE LOS NIÑOS

Este artículo es un pedido especial que dedico con mucho cariño.
Al iniciar la vida los bebes duermen durante más tiempo y más veces al día es decir, la prolongación del sueño (horas durmiendo) y la frecuencia (veces que duerme) son mayores en comparación con un adulto. Es que a medida que ellos van creciendo tanto la frecuencia como la duración del sueño van acortándose, cuánto más pequeños, despertarán más veces por que necesitan alimentarse y avisar si necesitan cambio de pañales, o tienen calor, es decir, satisfacer sus necesidades básicas. Cuando van creciendo los niños cambian su ritmo de sueño y sus necesidades las pueden comunicar, pero necesitan hacer siestas para tener por lo menos entre 11 y 12 horas de sueño.
El sueño de divide en fases, inicialmente contamos con dos y a medida que vamos haciéndonos adultos logramos hasta 4 fases de sueño.
La fase REM o sueño activo es la que predomina en el bebe. Para detectar la fase de sueño REM en un recién nacido solo basta con observar que tu bebe respira irregularmente, y que tiene movimiento en los ojos a pesar de estar dormido, e incluso puedes ver que hace muecas como si estuviera riendo mientras duerme.
La fase no REM es la que completa el ciclo del sueño y es cuando el bebe tiene una respiración más tranquila incluso su cuerpo está más flácido y relajado porque se encuentra en una fase más profunda de sueño, esta fase es la que requiere mayor madurez cerebral y por ello a medida que el bebe crece la irá desarrollando y puede lograr conciliar el sueño más prolongado.
Para un recién nacido recién no es fácil diferenciar entre el día y la noche. Para los padres esto es lo más notorio pues ven que el bebe tiene intervalos de sueño iguales durante el día y la noche cuestión que termina agotando sobre todo a la mamá. Esto suele ser uno de los inconvenientes más grandes que tiene los padres si no notan que los intervalos entre uno y otro despertar se van separando, así un bebe a partir de los 2 meses puede iniciar su despertar nocturno con menor frecuencia que antes y lo hará progresivamente hasta que logre dormir “corrido”. 
Los bebes se despiertan durante la noche, por diferentes motivos pero hay que tener en cuenta que alrededor de los 8 y 9 meses tienden a despertarse más veces que antes incluso cuando ya lograban conciliar el sueño “corrido”, esto puede deberse a que paralelamente se inicia el destete, o disminución de tomas le de leche materna por la introducción de alimentos, lo que conlleva a que sientan cierto alejamiento de su mami y en muchos casos además, se da la separación física de la habitación de la madre lo que añade al bebe cierta inquietud.
 
QUE PUEDE ESTAR PASANDO 
Si tu hijo es de los que se levanta por las noches, no te preocupes tanto, esto es parte de su desarrollo y terminará en algún momento si pones atención en ciertas pautas que faciliten que pueda conciliar un sueño tranquilo.
Verifiquemos que estén alimentados, cambiados, sin cólico de gases, sin ruidos molestos, luz en el ambiente o frío y estemos seguros de que todo está propicio para inducirlos a dormir. Antes de angustiarse se debe buscar intentar comprender a qué se debe la alteración de su sueño, cada cosa que sucede en la vida de los pequeños se ve reflejada muchas veces en la hora de dormir .
Por ejemplo:
• Están saliendo dientes
• Dejando la leche materna
• Introduciendo alimentos
• Tener cólicos de gases
• Aprendiendo a caminar o gatear
• Emociones fuertes (susto, caídas,etc)
• Pesadillas (a partir de año y medio)
• Ausencia de la madre por inserción laboral
• Falta de rutina o ritual para dormir.
 
COMO AYUDARLOS
Hay padres que dicen “si yo tengo sueño, no necesito ayuda, me duermo hasta de pie” pero recordemos que un adulto ya tiene control sobre las etapas del sueño, es más cuando decidimos no dormir sino “echar una pestañadita” sabemos que no llegaremos a etapas profundas del sueño, pero reconocemos la necesidad de descansar. Esto que es muy sencillo para ti, no lo es para tu hijo que recién está aprendiendo, requiere -como en todo -tu ayuda y que le enseñes a “desconectarse del día” para “conectarse con la noche”. Idealmente a partir del segundo o tercer mes se puede iniciar una rutina para dormir, para que sepa qué es “conectarse con la noche”.
• Debes determinar cuál será la hora de dormir, respetarla y hacerla respetar; no podrás establecerla si a esa hora duerme un día y al día siguiente el bebé esta fuera de casa, o recibe visitas.
A la hora que indiques se inicia el ritual del sueño- le llamaremos así porque esto es lo que se hará diariamente y es lo que informará al bebe que ya es hora de dormir.
• Tu ritual de sueño lo descubrirás con las formas que a tu bebe le signifiquen más relajantes para dormir, algunos utilizan un baño de tina, otros masajes, cuentos, canciones, música relajante, dormir con un juguete, o simplemente la última leche y apagar la luz. Cualquiera de las formas que elijan será la manera como inicies tu ritual de sueño que busca NO entretener al bebe sino prepararlo para dormir.
Dejemos de lado la idea de jugar con él en el parque hasta agotarlo de manera que caiga rendido en la cama, no subestimes la energía de los pequeños, es probable que más rápido el agotamiento llegue a ti antes que a tu hijo, sobre todo si lo has estimulado tanto, él no querrá irse a dormir sino continuar jugando. NO olvides tu objetivo: predisponer al bebe al sueño.
Si tu bebe requiere dormir en brazos o en tu cama no pretendas que pasados 10 minutos lo acuestes en su cuna y continúe durmiendo, pasar de una fase a otra toma su tiempo, y la del sueño profundo tarda 25 minutos aproximadamente, por tanto antes de eso, el bebe tiende a despertase fácilmente.
• Evitar que haga siestas tampoco es muy adecuado, es necesario que complete sus horas de sueño, para evitar que se despierten huraños.
Si notas que requiere de tu presencia para dormir, este es un tema de apego que es necesario que respondas con mucha paciencia y cariño, porque tu le estás brindando la seguridad que en ese momento necesita, no lo engañes, dile que lo acompañarás hasta que se duerma, porque te lo pide y que luego irás a tu cama , si necesita mayor ayuda, dile: “si me necesitas por la noche llámame, yo vendré a acompañarte, pero estoy seguro que eso no pasará por qué tendrás lindos sueños” de esta forma si despertara no se asustará ni se decepcionará, te llamará y al acudir estás brindándole la seguridad que necesita hasta que confié en que siempre estarás ahí para él y pueda dormir “corrido”.
• Puedes iniciar acompañando a tu hijo por las noches y luego le dirás que un juguete suyo lo hará, así él esperará que sea de noche para que elija el juguete que será su compañero nocturno, esto también genera mayor aceptación al momento de dormir solos.
• Por último considera que la luz puede ayudar a reducir los temores nocturnos; que en los niños son frecuentes por la gran imaginación y sensibilidad que tienen, puedes ayudarlo colocando en su habitación luces bajas especiales para mantenerlas encendida en la noche y que acompañaran el sueño tu pequeño.
Espero que esto pueda ayudarte, termino recordándote que es probable que hasta hoy tu tengas rituales para dormir, aunque no lo hayas notado; puede ser encender la televisión, la lectura, bañarte, o cualquier otra cosa que te haga pensar “ya es hora de dormir” y no puedas dejar de hacerlo para conciliar el sueño ypor que consideras que esto te ayuda a descansar mejor. Agradezco la sugerencia de desarrollar este interesante tema y estoy segura que les dará UNA MANITO a más de uno.
Quiero compartir un gracioso video enviado por la mami de Mía Alejandra Schreier Crespo en su debut con tan solo un mes de nacida. Gracias Mía!!

¿QUIÉN HACE LOS DIBUJOS DE UNA MANITO?

Quiero compartir con todos ustedes, que muchas veces me preguntan por los dibujos de “UNA MANITO” este pequeño slide que recapitula nuestros artículos desarrollados.
Las imágenes que aquí mostramos en su gran mayoría (a excepción de algunas fotos o imágenes de la web), son creados por “UNA MANITO” y producidas por nuestro dibujante, un artista innato, con gran talento, que se esmera en hacer de las ilustraciones imágenes frescas y divertidas que le dan el sello distintivo a “UNA MANITO”.

Santiago Abarca Mazzini


Él realiza los trabajos con paciencia y alegría, cuestión que se transmite en los resultados.
La personalidad de “UNA MANITO” se logra transmitir a través de lo lúdicas que pueden resultar sus imágenes, llamativas y graciosas y es que deseamos ser un espacio para padres en todo lo referente a los hijos, ésta es una manera de conectarnos con el mundo de los niños, y para crearlos y elaborarlos necesariamente hay que pensar como niño.
Estoy segura de que habrán muchos comentarios sobre todo por estas líneas finales:

nuestro gran dibujante es Santiago Abarca Mazzini y ya cumplió los 10 años. 

¡Gracias Santiago eres lo máximo!!

LLEGÓ LA HORA … ¿QUÉ ME OLVIDO?

Escribo este artículo con mucho cariño para las futuras madres y sobre todo para los papis que tienen  gran entusiasmo y a veces se sienten desorientados, ¿por dónde empezar?

Primero debemos considerar tener mucha calma, la misma que sientes ahora que lees este artículo, a la hora en que el bebé anuncie su llegada. Para ello, tiempo atrás te diste un espacio para  revisar cada detalle, y que nada te falte dejando todo listo para el gran día en el que solo tomarás los maletines e irás a conocer a tu precioso regalo.
Los días previos las madres sentirán contracciones espaciadas que se detendrán (Braxton Hicks) esto indica que falta muy poco, tener los teléfonos con batería y números de emergencia, ayuda mucho a sentir confianza. Cuanto más tiempo pasen juntos (papá y mamá) en el proceso de dilatación (dolores previos al parto) será mejor para la madre, por lo que es recomendable asistir a la clínica cuando se esté segura de que el momento ha llegado, salvo en el caso de tener embarazos con algún tipo de riesgo.
Que llevar a la clínica:
PAÑALERA O MALETÍN PARA EL BEBE: Estos  maletines serán tus aliados y compañeros en todas tus salidas durante mucho tiempo, son cómodos, prácticos y espaciosos, la primera salida con ellos será en tu visita a la clínica u hospital para recibir a tu hijo. Este debe contener todo aquello que el bebe necesite para los primeros días, si se trata de un parto natural, se quedará 2 días y si se trata de una cesárea, 3 días  aproximadamente. Un maletín preparado debe incluir:
  • Un paquete de pañales para recién nacido; estos tienen un corte en el área del ombligo, que permite un mejor cuidado hasta que el cordón umbilical se desprenda.
  • Ropa completa para recibirlo: Al menos 4 conjuntos completos y accesorios para cambiar en caso de requerirlos, recordemos que no puede faltar medias, pantalones, chaquetas, y demás. Considerar que aquella ropa que va directamente a la piel debe ser de algodón.
  • Si esperas una niña puedes llevar sus primeros aretes de oro, estos tiene el poste muy fino y son especiales para hacer la perforación en las orejas, cuando están tan pequeños no sentirán dolor, por lo general las enfermeras se encargan de esto.
  • No olviden el set de manos, pues a veces los bebes nacen con las uñas largas y es necesario cortar sus uñas con mucho cuidado para evitar arañones en el rostro, pues su movimiento es involuntario. A veces las mamis tienen cierto temor en hacerlo pero la enfermera puede ayudarte en este sentido.
  • Manta para cubrir al bebé a la hora de regresar a casa.
Es recomendable “hacer los conjuntos” separando que camiseta, body, pantalones, media etc   quieres se le ponga a tu hijo, cuando te pidan la ropa entregarás  aquello que tu hayas  elegido para él y conservarás los otros conjuntos y mudas para cuando te los soliciten. De otro modo el personal de la clínica u hospital no sabrán cómo quieres que lo vistan y ante tal situación será lo que ustedes menos recuerden, por lo general se le pregunta  esto a los padres, prepárenlo juntos.
MALETA  PARA LA MAMÁ: No olvidemos tampoco ningún detalle para la madre, ella estará feliz con la llegada del bebe y es muy importante tener ciertas consideraciones durante esta linda experiencia:
  • Pijama con abertura delantera, ayudará a no desabrigarse y facilita la lactancia.
  • Pañales para la madre, a veces son más indicados que las toallas de maternidad estás suelen   utilizarse los días posteriores al parto en donde el flujo se ha reducido pero no basta con una toalla higiénica común.
  • Medias, cuando la madre ha recibo alguna anestesia (epidural) al retirarse este efecto suelen sentir frio en los pies.
  • Cantidad suficiente de ropa interior que sea cómoda, incluyendo  truzas donde se pueda colocar bien el pañal y brasieres para lactancia, estos suelen ser  dos tallas más que su talla habitual.
  • Pantuflas o sandalias para poder movilizarse dentro de la habitación luego del parto, esto ayuda a la eliminación de coágulos.
  • Llevar muda de pijama y ropa para salir de alta que sea muy cómoda.
  • Neceser con productos de aseo personal.
Durante su descanso en la clínica, es favorable evitar que hable, consumir mucho líquido, iniciar el contacto precoz con el bebe, e iniciar la succión para la lactancia, aquí me detengo un momento para resaltar que no es necesario que el bebe tome grandes cantidades de leche pues en esta etapa, solo producirá calostro que es lo ÚNICO que necesita tu bebe y es lo más rico en nutrientes. Bastará con lo que succione al inicio y que lo haga regularmente para estimular la producción de leche que llegará en uno 5 días aproximadamente.
También será frecuente que el personal de la clínica la evalúe, esta situación puede ser un tanto incómoda para la madre sobre todo si cuenta con visita en este momento. Es necesario que el esposo solicite el retiro de los familiares y amigos, para que ella pueda estar cómoda o coordinar previamente el horario de visitas.
Las flores que se reciben por este evento no deben permanecer en la habitación durante la noche, es preferible retirarlas y volverlas a ingresar  a la habitación al día siguiente.
Considerar que ella se encuentra en un momento especial de su vida (puerperio) y esto conlleva a distintos y simultáneos cambios de ánimo. Lo que ella necesita es sentirse alentada  y apoyada.
Y por último pero no menos importante: No olviden  la cámara filmadora o fotográfica, para registrar estos primeros recuerdos.
¡¡Muchas felicidades a todos!!